Zawodowo – fizjoterapeutka z zamiłowaniem do pracy z pacjentami ortopedycznymi oraz instruktorka pilatesu pasjonująca się w pracy z reformerem.

Po pracy – miłośniczka dobrego jedzenia, podróży, obcowania z naturą, thrillerów oraz wszelkich form well-being.

Pasja, zaangażowanie, determinacja, pozytywne nastawienie oraz chęć poprawy stanu funkcjonowania innych w życiu codziennym, idealnie opisują jej osobowość.

Szeroka rozumiana aktywność fizyczna od zawsze odgrywała znaczącą rolę w jej życiu, obecnie ze szczególnym zamiłowaniem do pilatesu, ponieważ łączy w sobie kontrolę ruchu, świadomość ciała, poprawę siły i wytrzymałości mięśniowej, ciągły rozwój oraz bycie tu i teraz, pozwalając zrobić pauzę w codziennym zabieganiu.

Na zajęciach możesz spotkać u niej szczególny akcent nastawiony na podstawy pracy z ciałem, tj. odpowiednie angażowanie mm. core połączone z oddechem i pracą ze świadomością własnego ciała. Uwielbia ćwiczyć całe ciało z zaanagażowaniem mm. głębokich, przez co nawet prosto wyglądajace ćwiczenia, okazują się czasami nie lada wyzwaniem :). Dodatkowo pasjonuje się w harmonii, jakości ruchu oraz treningu full bodyworkoust, z akcentem na mm. nóg, pośladków, pleców i brzucha o nieprzesadnej intensywności. Każdy ruch jest przemyślany i robiony po coś – aby po zajęciach każdy czuł się inną, lepszą osobą.