mgr Karolina MASTERNAK
Jestem fizjoterapeutką z 5 letnim doświadczeniem. Specjalizuje się w pracy z kobietami . W mojej pracy łączę wiedzę medyczną z ruchem. Dlatego tak bliski jest mi pilates, zwłaszcza na reformerze.
To bezpieczna i co najważniejsze skuteczna forma ruchu, idealna dla kobiet po porodzie, z osłabionymi mięśniami dna miednicy czy bólami pleców. Jeśli jesteś mamą i chcesz zadbać o siebie i swoje ciało w spokojny i skuteczny sposób,
Zapraszam Cię na zajęcia Refmi mama.
Nie skupiamy się na „wracaniu do sylwetki”.
Dla nas ważniejsze jest to, żebyś znowu czuła się dobrze w swoim ciele – sprawna, silna, uważna.
Zajęcia odbywają się w kameralnych grupach, w atmosferze bliskości i akceptacji. Możesz mieć pewność, że wszystko jest dostosowane do Twojego stanu i potrzeb.
Refmi to miejsce, gdzie regeneracja i kobieca siła spotykają się na reformerze.
Zadbaj o siebie – mądrze, delikatnie i z czułością.
